私は、お酒が大好きなのですが、生活のペースを崩していくのも、また、お酒が原因になっている気がします。
深夜の飲酒が止まらない。
最近、24時頃から、寝る前にいっぱい…という感じで、飲み出して、グデグデになっている感じが…。主にアメトーークなどの録画を見るのですが…。
楽しいのだけど、朝起きて、後悔をする…というのを繰り返している…。テレビとか、楽しいのだけど、惰性で観てしまうと、何も残らないのですよね…。いかんなぁ。
禁煙302日目。
吸いませんでした。が、次に必要なのは、禁酒日記的なモノかも知れないですね。お酒を飲まないことを継続させる。みたいな。難しいな。