」で便利でお安く。
思えば、睡眠のゴールデンタイム。22時頃に就寝していた頃もあったのだけど、全然、そういうのできてない。最近。
夜更かしで朝起きれない。
25時頃に寝るというのは、やはり、遅いみたいで、朝6時とか、そういう時間に起きれなくなっている。その分、夜に起きれば良いのだけど、やはり、何かが間違っている。
午後からの時間の使い方。
昼ご飯を食べて約13時。それから16時くらいになったら、夕飯の準備をしだすけど、この3時間くらいが、有効に使えてない感じがする。
いっそ、昼ご飯を食べたら、夕飯の準備をしたいくらいの気持ちだが…??
禁煙324日目。
吸いませんでした。
